Gemüse-Smoothie

Zubereitet mit: Rama

ca. 10 Min | einfach
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Zutaten für 2 Port.

  • 50 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
  • 20 g Minzblätter (1 Handvoll)
  • 300 g Gurke
  • 2 Kiwis
  • 20 g Ingwer
  • 1 Flasche Rama Kochcreme Kokos (250 ml)

Zubereitung

1. Für den Gemüse-Smoothie 50 g Spinat und eine Handvoll Minzblätter waschen und abtropfen lassen. 300 g Gurke waschen und in Scheiben schneiden. 2 Kiwis schälen und in grobe Stücke schneiden. 20 g Ingwer ebenfalls schälen und fein schneiden oder reiben.

2. Spinat, Gurke, Kiwi, Ingwer und 250 ml Rama Kochcreme Kokos im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren. Gemüse-Smoothie in zwei Gläser geben und genießen. Wer mag, gibt Eiswürfel dazu.

Zubereitungszeiten des Rezepts Gemüse-Smoothie:

Vorbereitungszeit:
10 min

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